朝起きた時、あんなに夏場べたついていたのが、もうすっかりさらりとしたお肌になっていて、季節の変化をここでも知らされます。
お肌への保湿とともに、涼しくなって水分を口にすることが減りがちなので、意識して水分(温かいものも)を摂りましょう☆
身体の中の水分が不足すると、お肌に与えた水分を身体に持っていかれ、結果としてお肌の水分不足になってしまいます。
中にも外にも水分補給をお忘れなく!
本来の身体と素肌美を取り戻す! W&D 加藤奈美
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