お顔のハリに大切な筋肉☆

皆さんご存知のように、お顔にも表情筋という筋肉があります。

これが衰えているとハリが失われ、たるみも出てきます。

表情筋を鍛えるのには、文字通り表情豊かにするのもそう、何でもよく噛むことも大事です。

よく噛むには歯や歯茎のケアも大切!

でも、そのもととなる筋肉を作る食生活が出来ていないと、始まりません。

しっかり出来ていたら、M21を使ってエステを受けたら・・・

何でも繋がっていますね~☆

 

本来の身体と素肌を取り戻す! W&D 加藤奈美

エステ ミネラル飲料MERUMO16&自然化粧品M21販売 

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