ラジオを聴いていたら、「熱中症は暑いところにいかないことが一番!」とのこと。水分補給は大事で因果関係はあるけれども、水分を摂っていても、熱中症にはなるということでした。脱水症状を起こさないよう水分補給は大事だけれど、別物であるとのこと。熱中症になったらとにかく冷やすのが一番!家の中でエアコンが嫌で熱中症になるのも聞きますが、窓を開けて風を通すだけでも違うそう。気を付けたいです☆
本来の身体と素肌を取り戻す! W&D 加藤奈美
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